?تحقیقات نشون دادن که با زیاد شدن استرس، نیاز بدن به ویتامین‌های سی و بی، سلنیم و منیزیم بالا می‌ره.
?همچنین ترکیباتی هستند که باعث تولید سرتونین در بدن می‌شن. سرتونین باعث می‌شه که اضطراب و افسردگی کم بشه و در فرد حس لذت ایجاد بشه. مثل امگا ۳ که بهش ضد افسردگی طبیعی هم می‌گن.
?همچنین ویتامین دی باعث می‌شه که علائم اضطراب در افراد کاهش پیدا کنه.

?پرتقال و مرکبات: ویتامین سی بالا
?غلات کامل: فیبر و کربوهیدرات بالا
?موز: منیزیم،‌ ویتامین ب ۶ و همچنین فیبر و کربوهیدرات، موز رو به یکی از بهترین خوراکی‌ها برای حس خوشحالی تبدیل می‌کنه!
? شکلات تلخ: علاوه بر منیزیم و فیبر،‌ ترکیباتی داره که به طور طبیعی باعث کاهش استرس می‌شن. ترکیبش با چای سبز می‌تونه یکی از بهترین میان‌وعده‌ها برای این روزا باشه
??تخم مرغ و ماهی: امگا ۳، ویتامین دی و پروتئین‌هایی که سرتونین رو تشکیل می‌دن. فقط خواستون باشه که کامل بپزینشون که آلودگی رو منتقل نکن.

طلبه آذری دل همه مان را سوزاند. همسرش درحالیکه دوقلو باردار بود مبتلا به کرونا می شود و از دنیا می رود و او حتا اجازه نداد اشکش مقابل بیماران سرازیر شود تا نکند جهادخدمتش ناتمام بماند. روزها در بیمارستانی که همسرش بستری بود به بیماران کرونائی خدمت می کرد و هرازگاهی از گوشه درب اتاق، همسرش را نظاره می کرد و زیرلب برایش ذکر میگفت و دعا می خواند.

❤️اما این آخوند آذری آشنا نیست؟
آشناست. او همانست که ابتدای امسال در میان آب بود و پیرمرد اهل سنت سیل زده را بر دوش می کشید. شعر میخواند و ذکر می گرفت و گل های تلنبار شده در خانه عروس و داماد لر را جمع می کرد.

❤️به یاد آوردید؟ آشناست.
این آخوند همانست که وقتی دختر خانم در حلقه اراذل گرفتار شده بود تاب نیاورد و رگ غیرتش را مقابل تیغ قمه اوباش قرار داد تا ناموس مردم امان یابد.

❤️در رفتارش دقیق شوید.
او همانست که سه ماه خانواده را تنها گذاشت و در یکی از روستاهای سرپل ذهاب برای اهل حق کارگری کرد و خانه ساخت.

❤️اشک امروزش نیز آشنست.
او همانست که وقتی رنج کودک دیالیزی و پدر غمینش را دید اشکش سراریز شد و بی تعلل برای اهدای کلیه اش اقدام کرد و هیچ نخواست.

این طلبه از دسته همان طلابی است که هرچه از محرم و نامحرم شنید و طعنه خورد، حتا سربلند نکرد تا از خود دفاع کند.

❤️این طلبه آشناست.
طلبه جوان ما آینه بسیاری است؛ این طلبه نماد است و نشانه. نماد آنها که دیده ایم و ندیده ایم. دیده ایم و گذر کرده ایم. آنها که هم خاک زلزله زده ها را خوردند و هم آب سیل زده ها را و هم غصه رنج کشیده ها را. امروز نیز انبان علمی شان را پشت درب درمانکده ها گذاشتند و شاگردی پرستارها می کنند و تیمارداری بیماران.
با نسل جدیدی از آخوندها مواجهیم. با کسانی که علم شان برای عمل شان است. طلبه نسل جدید قیام کرده علیه مشربی است که علم اش برای علم است و حجره و مدرسه.
طلبه نسل جدید، طلبه نسل قیام است که می آموزد تا رنگی زند و نقشی کشد. بلند شده است تا بلند کند و قیامش را در قیام دیگران بسازد.
طلبه نسل جدید منبرش بر دوش است و خطبه اش در عملش.

❤️این طلبه آشناست؛ این طلبه ها آشنا هستند. طلبه نسل جدید؛ تربیت شده دست انقلاب خمینی اند. راز آشنائی شان اینجاست.
 

 
?غسل، کفن و نماز میت بر اثر کرونا
سؤال1: اگر شخصی بر اثر بیماری واگیردار کرونا ویروس که طبق نظر متخصصان، سرایت سریعی دارد، فوت کند در خصوص غسل، کفن و نماز چنین میتی وظیفه چیست؟

✅جواب: مجرد ابتلای به این بیماری، موجب سقوط احکام واجب مربوط به میت نمی‌شود؛ بنابراین با مراعات کامل نکات بهداشتی و استفاده از تجهیزات ایمنی – هر چند با صرف هزینه – باید حداقل واجب در مورد غسل، حنوط، کفن، نماز میت و دفن انجام گیرد.
در صورت عدم امکان غسل ترتیبی، باید به صورت ارتماسی، غسل داده شود و در صورت عدم امکان غسل، با دست میت، میت را به ترتیب، بدل از غسل با آب و سدر، غسل با آب و کافور و غسل با آب خالص، تیمم داده و حنوط کنند و - هر چند از روی لباس - کفن کرده و دفن نمایند.

?نماز با دستکش
سؤال 2: آیا خواندن نماز با پوشیدن دستکش- هرچند ضخیم باشد - اشکال دارد؟

✅جواب: اشکال ندارد.

?درمان بیماران مبتلا به کرونا
سؤال3: آیا درمان بیماران مبتلا به ویروس کرونا بر کادر درمانی و پزشکان واجب است؟

✅جواب: حفظ جان مسلمان، واجب کفایی است و خدمت رسانی به بیماران از بهترین اعمال صالح است.

?پاداش خدمت رسانی به بیماران
سؤال4: اگر کسی از کادر درمانی بیمارستان ها، در راه خدمت رسانی به بیماران مبتلا به کرونا از دنیا برود، آیا شهید محسوب می‌شود؟

✅جواب: ان شاء الله پاداش عظیم شهدا را خواهد داشت، ولی حکم شهید در جنگ را ندارد.

?طهارت الکل​های ضدعفونی کننده
سؤال 5: با توجه به شیوع ویروس کرونا و استفاده از محلول‌های ضد عفونی کننده حاوی الکل، این محلول‌ها از نظر پاکی و نجاست چه حکمی دارد؟

✅جواب: الکل‌هایی که نمی‌دانید از اقسام مشروبات مست کننده است، پاک محسوب می‌شود و استفاده از مایعاتی که با آن مخلوط شده است و نماز خواندن با لباس و بدن آغشته به آن اشکال ندارد، اما اگر بدانید از مشروبات مست کننده محسوب می‌شود، بنا بر احتیاط واجب نجس است.
 

حجت‌الاسلام و المسلمین حسینی قمی؛

برنامه سمت خدا ، مورخ ۹۶/۰۵/۲۶

? حق الناس را حتماً بايد جبران کنيم. البته محدوده حق الناس هم به اين چند مسأله‌اي که مي‌گوييم نيست. خيلي از اين وسيع‌تر است. متأسفانه امروز فکر مي‌کنند حق الناس يعني از ديوار مردم بالا بروي. پولي کسي را بزني حق الناس است. اينها درست است اما وقت مردم چطور، حق الناس نيست؟ خدا مرحوم محدث قمي را رحمت کند. گفتيم: يک وقت مرحوم حاج ميرزا علي آقاي محدث زاده پسر ايشان منبر رفت، حديثي خواند. بعد از منبر کسي آدرس حديث را سؤال کرد، ايشان گفته بود: نمي‌دانم. در عالم رؤيا پدر را ديد. پدر فرمود: آدرس حديث فلانجا است ولي بدون مطالعه منبر نرو. وقت مردم امانت است. معلمي که سر درس مي‌رود، استاد دانشگاه، پزشکان خيلي بايد حق الناس را رعايت کنند.

کوچه هایمان را به نام شهیدان مزین کرده اند تا یادمان نرود که آرامش و امنیت ما مدیون چه کسانی است.
شهدا،همه تعلقات را از خود بریدند و خود را مسافر آسمان کردند، تا گذرگاه بودن دنیا را اثبات کرده باشند و راز آزادی را، بریدن از خویش ثبت نموده باشند..