زوج هايى كه يكديگر را تشويق و تحسين مى كنند به اعتماد به نفس يكديگر و افزايش علاقه بينشان كمك مى كنند.
پس همواره خالصانه همسرتان را تشويق كنيد…
آیا می‌دانید با وجود چند فرزند کوچک چگونه می‌توانید روزه‌داری راحت‌تری داشته باشید؟
خانم‌هایی که یک، دو یا چند فرزند کوچک در خانه دارند قطعا در ماه مبارک رمضان نیاز به برنامه‌ریزی و تدابیر بیشتری دارند تا بتوانند علاوه بر مسئولیت رسیدگی به خانه و بچه‌ها، روزه‌داری راحت‌تری داشته باشند و هم به عبادات خودشان برسند. آیا می‌دانید راه‌کارهای رسیدن به این مسئولیت‌ها و برنامه‌ریزی برای آنها چیست؟?
?کتاب‌ها و بازی‌های جدید برای بچه‌ها پیدا کنید
برای ماه مبارک رمضان باتوجه به سن بچه‌ها برایشان کتاب‌های جدید تهیه کنید تا برای آنها جذابیت داشته باشد. همچنین می‌توانید آنها را با چند بازی جدید آشنا کنید تا ساعت‌های بیشتری را سرگرم بازی و کشف اسباب‌بازی باشند تا در ساعت‌های روزه داری شما کمتر بهانه بگیرند که حوصله‌شان سررفته.
⚖️ به بچه‌ها مسئولیت بدهید
بخشی از مسئولیت‌های خانه را به بچه‌ها بسپرید. مثلا مسئولیت غذا دادن به خواهر یا برادر کوچکتر را به فرزندان بزرگ‌تر محول کنید. مسئولیت پهن کردن و چیدن سفره‌ی افطار، تمیز کردن بخشی از خانه و یا مرتب کردن خانه و جارو کشیدن را نیز به بچه‌ها واگذار کنید. به این ترتیب هم از مسئولیت‌های شما کاسته می‌شود، هم فرزندتان مسئولیت‌پذیرتر شده و از اینکه احساس بزرگی می‌کند و می‌تواند به شما کمک کند، احتمالا شادتر خواهد بود.
?️ با همسایه‌ها هماهنگ کنید
اگر در آپارتمانی زندگی می‌کنید که خانواده‌ها، بچه های هم‌سن فرزندان شما دارند،
اول ببینید چرا کم اشتهاس دلیلش معلوم شه بهتر میفهمید چه کنید مثلا کم خونی کم اشتهایی میاره،
اما اگر دلیل این مدلی پیدا نکردید
باهاش راه بیاید و از چیزایی که دوست داره شروع کنید و به این که کم کم زیاد بشه راضی باشید و صبر کنید،
برحسب تمایل دلبندتون من این موارد رو پیشنهاد میدم :
بستنی که تو ش موز له شده و انواع مغزهای کاملا پودر شده باشه
حلوایی که باروغن خوب درست شده و بازهم مغزهای کاملا پودر شده باشه
گداخته اصفهانی
سیب زمینی که با روغن خوب (کره آب شده گاوی)ملایم سرخ و مغز پخت شده باشه
کیک که با مواد سالم مثل روغن کنجد و شکر قهوه ای و تخم مرغ رسمی و آرد کامل درست شده باشه
آبگوشت که توش آب پاچه باشه
نخود آب بپزید بعد نخود ها رو یه تفت کوچیک بدید به عنوان تنقلات
مویز خیلی خوبه اگر بخوره
فرنی که با گلاب و زعفرون خوش عطر شده باشه میتونید توش خامه و مغز بزنید در اخر
پیراشکی گوشت ،پیراشکی تو روغن خوب ملایم سرخ بشه
انواع آبمیوه های خونگی به تدریج اشتها رو زیاد میکنه.
اینا برای وقتیه که بچه انقدر غذا نخورده معده اش نمیپذیره پس باید کم حجم ولی لا اقل پرکالری بخوره ولی در حد تمایلش مواد رو کم و زیاد کنید .
سویق و سه شیره که دوستان گفتند هم بسیار عالی مخلوط تو همین میتونید بدین.
تربیت فرزند
▪️ هیچ كاری مخربتر و بی فایده تر از زور آزمایی با فرزند نیست. با فرزندتان وارد جنگ نشويد زيرا شما بازنده خواهيد بود.
▪️ در عوض او را به همكاری كردن تشویق كنید. مثلا می توان گفت : «من مشكلی دارم. من دوست دارم تو پیراهن تمیزی بپوشی ولی می بینم كه تو بازهم همون قبلی رو می پوشی.
▪️ به نظرت چطور می شه این مسئله رو رفع كرد؟» وقتی مشكل را با كودك در میان بگذارید احتمالا بیشتر علاقه مند می شود كه در حل آن كمك كند و با شما همكاری كند.
✔️ سعی کنید از فرزندتان کمک بخواهید و به او حق انتخاب بدهید.
پندانه
?هيچ مردي طاقت مقايسه شدن را ندارد. پس حتي كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد.
?مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچ‌وقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد.
?اگر انتظار داريد او حرف‌هاي‌تان را رمزگشايي كند ، براي‌تان متاسفيم. آنها ساده‌تر از اين حرف‌ها هستند.
?هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد.
?مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد.
?براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد ، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد.
