تغذیه کودک بدغذا
اول ببینید چرا کم اشتهاس دلیلش معلوم شه بهتر میفهمید چه کنید مثلا کم خونی کم اشتهایی میاره،
اما اگر دلیل این مدلی پیدا نکردید
باهاش راه بیاید و از چیزایی که دوست داره شروع کنید و به این که کم کم زیاد بشه راضی باشید و صبر کنید،
برحسب تمایل دلبندتون من این موارد رو پیشنهاد میدم :
بستنی که تو ش موز له شده و انواع مغزهای کاملا پودر شده باشه
حلوایی که باروغن خوب درست شده و بازهم مغزهای کاملا پودر شده باشه
گداخته اصفهانی
سیب زمینی که با روغن خوب (کره آب شده گاوی)ملایم سرخ و مغز پخت شده باشه
کیک که با مواد سالم مثل روغن کنجد و شکر قهوه ای و تخم مرغ رسمی و آرد کامل درست شده باشه
آبگوشت که توش آب پاچه باشه
نخود آب بپزید بعد نخود ها رو یه تفت کوچیک بدید به عنوان تنقلات
مویز خیلی خوبه اگر بخوره
فرنی که با گلاب و زعفرون خوش عطر شده باشه میتونید توش خامه و مغز بزنید در اخر
پیراشکی گوشت ،پیراشکی تو روغن خوب ملایم سرخ بشه
انواع آبمیوه های خونگی به تدریج اشتها رو زیاد میکنه.
اینا برای وقتیه که بچه انقدر غذا نخورده معده اش نمیپذیره پس باید کم حجم ولی لا اقل پرکالری بخوره ولی در حد تمایلش مواد رو کم و زیاد کنید .
سویق و سه شیره که دوستان گفتند هم بسیار عالی مخلوط تو همین میتونید بدین.